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  • 🔴 TRANSFORMANDO SUAS COXAS | Flacidez no nas Pernas | Exercícios Iniciantes | Nível 3
    3º Idade

    🔴 TRANSFORMANDO SUAS COXAS | Flacidez no nas Pernas | Exercícios Iniciantes | Nível 3

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  • 🔴 EXERCÍCIOS FÁCEIS P/ ESTÔMAGO ALTO | Ginástica para barriga | Aurélio Alfieri
    3º Idade

    🔴 EXERCÍCIOS FÁCEIS P/ ESTÔMAGO ALTO | Ginástica para barriga | Aurélio Alfieri

    BLACK VITALÍCIA DA SAÚDE DIÁRIA. Toque: https://hotm.art/sxp-pv-ytdesc Você sente o estômago alto e aquela barriga alta que parece não ir embora mesmo com dieta? Neste vídeo, Aurélio Alfieri te mostra exercícios fáceis para eliminar o…

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  • Plantei duas palmeiras no meu ap, no 25º andar.
    3º Idade

    Plantei duas palmeiras no meu ap, no 25º andar.

    Plantei duas palmeiras no meu apartamento, no 25º andar. Meu irmão me ajudou a colocar no lugar, minha mãe ajudou na missão de deixar tudo limpinho. 😂 Agora tô só torcendo pro vento não levar…

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  • SOLUÇÃO pra ficar com o BUMBUM DURINHO em casa!
    3º Idade

    SOLUÇÃO pra ficar com o BUMBUM DURINHO em casa!

    SOLUÇÃO pra ficar com o BUMBUM DURINHO em casa! Me siga @aurelioalfieri, para aprender mais exercícios fáceis que você pode fazer todos os dias, mesmo depois dos 40 anos! Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física…

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  • SOLUÇÃO para EMAGRECER EM CASA! 😱
    3º Idade

    SOLUÇÃO para EMAGRECER EM CASA! 😱

    SOLUÇÃO para EMAGRECER EM CASA! 😱 Faça todos os dias e veja a transformação no seu corpo! Me siga para aprender mais exercícios fáceis pra fazer em casa! Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF:…

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  • ⬆️ DESAFIO UP METABÓLICO | TERÇA | 08:06 | 10 MINUTOS | Aurélio Alfieri
    3º Idade

    ⬆️ DESAFIO UP METABÓLICO | TERÇA | 08:06 | 10 MINUTOS | Aurélio Alfieri

    BLACK VITALÍCIA DA SAÚDE DIÁRIA. Toque: https://hotm.art/sxp-pv-ytdesc O DESAFIO UP METABÓLICO é um programa criado para mulheres que desejam acelerar o metabolismo e desenvolver hábitos saudáveis para emagrecer com saúde. O desafio completo está dentro…

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  • SORTEIO DAS VIAGENS DE TREM
    3º Idade

    SORTEIO DAS VIAGENS DE TREM

    🔴 ÚLTIMO DIA 🔴 BLACK VITALÍCIA DA SAÚDE DIÁRIA. Toque: https://hotm.art/sxp-pv-ytdesc 📘 Compre meu livro SEMENTES DE SAÚDE aqui: https://saudediaria.app.br/livro-sementes-de-saude/ 📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria ▶ Currículo do…

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  • 🔴 5 MELHORES EXERCÍCIOS PARA DORNAS COSTAS em CASA | Aurélio Alfieri
    3º Idade

    🔴 5 MELHORES EXERCÍCIOS PARA DORNAS COSTAS em CASA | Aurélio Alfieri

    Você sente dor nas costas e quer um alívio rápido, sem sair da cama? Então você está no lugar certo! Neste vídeo, o especialista Aurélio Alfieri, referência em exercícios para idosos nível 1, ensina um…

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  • ⬆️ DESAFIO UP METABÓLICO | QUINTA | 08:06 | 10 MINUTOS | Aurélio Alfieri
    3º Idade

    ⬆️ DESAFIO UP METABÓLICO | QUINTA | 08:06 | 10 MINUTOS | Aurélio Alfieri

    BLACK VITALÍCIA DA SAÚDE DIÁRIA. Toque: https://hotm.art/sxp-pv-ytdesc O DESAFIO UP METABÓLICO é um programa criado para mulheres que desejam acelerar o metabolismo e desenvolver hábitos saudáveis para emagrecer com saúde. O desafio completo está dentro…

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  • ⬆️ DESAFIO UP METABÓLICO | QUARTA | 08:06 | 10 MINUTOS | Aurélio Alfieri
    3º Idade

    ⬆️ DESAFIO UP METABÓLICO | QUARTA | 08:06 | 10 MINUTOS | Aurélio Alfieri

    BLACK VITALÍCIA DA SAÚDE DIÁRIA. Toque: https://hotm.art/sxp-pv-ytdesc O DESAFIO UP METABÓLICO é um programa criado para mulheres que desejam acelerar o metabolismo e desenvolver hábitos saudáveis para emagrecer com saúde. O desafio completo está dentro…

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