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  • Desafio de dança na área 🔥
    Exercicício Em Casa

    Desafio de dança na área 🔥

    Emagreca mais rapido treinando em casa com a gente, é só baixar e experimentar GRÁTIS o nosso app clicando no link: ▶️ https://swiy.io/BaixarAplicativo PARA MAIS AULAS ACESSE: https://www.exercicioemcasa.com.br/app SIGA NO INSTA: ▶️ https://www.instagram.com/exercicioemcasa/ ▶️ https://www.instagram.com/danibuscariol/…

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  • 🔴 3 MELHORES EXERCÍCIOS para TRÍCEPS em CASA para MULHERES
    3º Idade

    🔴 3 MELHORES EXERCÍCIOS para TRÍCEPS em CASA para MULHERES

    BLACK VITALÍCIA DA SAÚDE DIÁRIA. Toque: https://hotm.art/sxp-pv-ytdesc 🌟 Quer finalmente dar adeus aos braços flácidos e conquistar aquele tchauzinho confiante? Prepare-se para uma revolução! Nesse vídeo, desvendamos três exercícios caseiros capazes de fortalecer seus braços…

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  • Será que é verdade?
    3º Idade

    Será que é verdade?

    Será que é verdade? Melhorar a postura melhora sim a papada do queixo! Faça isso todos os dias e veja a sua postura melhorar! 😍 Me siga para aprender mais exercícios fáceis pra fazer em…

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  • 🔴 TREINO EM CASA para LEVANTAR o PEITO e MELHORAR a POSTURA | 5 minutos | Iniciantes
    3º Idade

    🔴 TREINO EM CASA para LEVANTAR o PEITO e MELHORAR a POSTURA | 5 minutos | Iniciantes

    Se você quer melhorar a postura, levantar o peito e transformar sua confiança treinando no conforto da sua casa, este vídeo é para você! Em apenas 5 minutos, você vai sentir seu corpo mais firme,…

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  • 🔴 CAMINHADA EM CASA 15 Minutos | TREINO para SECAR a BARRIGA (SEM IMPACTO)
    3º Idade

    🔴 CAMINHADA EM CASA 15 Minutos | TREINO para SECAR a BARRIGA (SEM IMPACTO)

    🔴 ÚLTIMO DIA 🔴 BLACK VITALÍCIA DA SAÚDE DIÁRIA. Toque: https://hotm.art/sxp-pv-ytdesc Quer transformar seu corpo sem sair de casa, sem impacto e de forma segura? Neste vídeo você vai QUEIMAR ATÉ 300 CALORIAS em apenas…

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  • CAMINHADA EM CASA com CABO DE VASSOURA | 10 minutos | Iniciantes | PERCA BARRIGA RÁPIDO
    3º Idade

    CAMINHADA EM CASA com CABO DE VASSOURA | 10 minutos | Iniciantes | PERCA BARRIGA RÁPIDO

    BLACK VITALÍCIA DA SAÚDE DIÁRIA. Toque: https://hotm.art/sxp-pv-ytdesc Aula de ginástica para emagrecer rápido usando um cabo de vassoura, agora você vai poder melhorar a sua saúde com exercícios em casa para iniciantes. Quer perder peso…

    Ler mais CAMINHADA EM CASA com CABO DE VASSOURA | 10 minutos | Iniciantes | PERCA BARRIGA RÁPIDOContinuar

  • 🔴 QUEIME ATÉ 300 CALORIAS em 15 Minutos em CASA | TREINO para SECAR a BARRIGA (SEM IMPACTO)
    3º Idade

    🔴 QUEIME ATÉ 300 CALORIAS em 15 Minutos em CASA | TREINO para SECAR a BARRIGA (SEM IMPACTO)

    BLACK VITALÍCIA DA SAÚDE DIÁRIA. Toque: https://hotm.art/sxp-pv-ytdesc Quer transformar seu corpo sem sair de casa, sem impacto e de forma segura? Neste vídeo você vai QUEIMAR ATÉ 300 CALORIAS em apenas 15 minutos, acelerando o…

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  • 🔴 TRANSFORMANDO SUAS COXAS | Flacidez no nas Pernas | Exercícios Iniciantes | Nível 3
    3º Idade

    🔴 TRANSFORMANDO SUAS COXAS | Flacidez no nas Pernas | Exercícios Iniciantes | Nível 3

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  • 🔴 EXERCÍCIOS FÁCEIS P/ ESTÔMAGO ALTO | Ginástica para barriga | Aurélio Alfieri
    3º Idade

    🔴 EXERCÍCIOS FÁCEIS P/ ESTÔMAGO ALTO | Ginástica para barriga | Aurélio Alfieri

    BLACK VITALÍCIA DA SAÚDE DIÁRIA. Toque: https://hotm.art/sxp-pv-ytdesc Você sente o estômago alto e aquela barriga alta que parece não ir embora mesmo com dieta? Neste vídeo, Aurélio Alfieri te mostra exercícios fáceis para eliminar o…

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  • Plantei duas palmeiras no meu ap, no 25º andar.
    3º Idade

    Plantei duas palmeiras no meu ap, no 25º andar.

    Plantei duas palmeiras no meu apartamento, no 25º andar. Meu irmão me ajudou a colocar no lugar, minha mãe ajudou na missão de deixar tudo limpinho. 😂 Agora tô só torcendo pro vento não levar…

    Ler mais Plantei duas palmeiras no meu ap, no 25º andar.Continuar

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