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Exercicício Em Casa

Não vale mais esperar! Tem que começar agora 💪🤩.
PorPaulo 04/12/2025

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Os melhores exercícios para glúteos #treinoemcasa #exercicioemcasa
PorPaulo 04/12/2025

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Hoje você vai treinar ou descansar?
PorPaulo 04/12/2025

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Esse desafio vai fazer o seus glúteos e pernas pegarem fogo🔥
PorPaulo 04/12/2025

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Você já sabia disso? Você quer aumentar ou diminuir seu braço? Me conta aqui 👇
PorPaulo 04/12/2025

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Treino para tonificar o bumbum #treinoemcasa #exercicioemcasa
PorPaulo 04/12/2025

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Treino Rápido para Diminuir a Barriga em 15 Dias
PorPaulo 04/12/2025

🔥 Treino Rápido Para Diminuir a Barriga em 15 Dias com Apenas 10 Exercícios! 🔥 Quer diminuir a barriga até o verão? Nesse vídeo, você vai encontrar um treino em casa super fácil e prático, com apenas 10 exercícios que combinam cardio e abdominais. São só 15 minutos para acelerar o metabolismo, queimar calorias e…

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treino para tonificar as pernas #treinoemcasa #exercicioemcasa
PorPaulo 04/12/2025

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Exercícios em casa #treinoemcasa #exercicioemcasa
PorPaulo 04/12/2025

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O treino de hoje é da nossa aluna Dani🔥
PorPaulo 04/12/2025

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